問：一個(gè)人去拉薩的話，最好是去哪玩？去哪吃？有沒有攻略可以推薦一下？

答：感謝邀請(qǐng)，全面的攻略是算不上的，在拉薩市的話，去哪玩和去哪吃可以推薦一下。

去哪玩：布達(dá)拉宮，里面的珍貴藏品很多，記得請(qǐng)個(gè)講解，半山腰有很多免費(fèi)的景點(diǎn)，布宮里面還有咖啡店。大昭寺，不能穿短裙進(jìn)去，但是能穿長(zhǎng)裙進(jìn)去，里面有很多佛像，上午去的話比較好，下午有些佛殿會(huì)關(guān)掉。西藏博物館，國(guó)家斥巨資打造的援藏工程之一，現(xiàn)在也是免費(fèi)開放的那種。文成公主實(shí)景劇，嚴(yán)格來說不能算景點(diǎn)，每年的四月份到十月底有演出，非常隆重。還有羅布林卡，哲蚌寺都是非常不錯(cuò)的景點(diǎn)，可以在拉薩市內(nèi)玩三四天，好好游玩。

去哪吃：崗嘎乃曲藏餐廳，炸土豆是一絕??！吉祥圣雪，推薦小炒牦牛肉；一頭牛火鍋好吃；光明甜茶館里的甜茶配炸土豆好吃，藏面太硬，我有點(diǎn)吃不慣。阿刁奶茶，在大昭寺和布達(dá)拉宮附近都有分店，二三十一杯的奶茶，好喝是好喝，就是有點(diǎn)貴了。娜瑪瑟德和瑪吉阿米我都不怎么愛吃，想體驗(yàn)的朋友可以去試試。