問：哪十類人不宜進藏？

答：在網(wǎng)上并沒有說有十類人不能夠進藏，西藏是一個高海拔地區(qū)，平均海拔在4000米以上，不宜進藏的人群主要有：

1、有高血壓、哮喘、心、肺功能不全的游客最好不要進藏。一定想要去西藏游玩的，建議去醫(yī)院做一個全身的體檢，聽從醫(yī)生的意見看是否可以進藏，不要拿自己的生命開玩笑。

2、身體有缺陷的，在一定的高原壓強下會發(fā)生病變，建議不要進藏游玩。如果只是耳聾、口啞這些癥狀，你是可以放心去的，這些缺陷并不影響你進藏游玩，西藏是一個“一眼天堂”的地方，可以用眼睛去感受這一切。

3、在低海拔生活習慣的老人和小孩是不宜進藏的，一般60歲以上的老人就不建議進藏，但身體方面比較好，沒有嚴重的高血壓，心臟病等還是可以聽從醫(yī)生的建議進藏，70歲以上的老人各項指標明顯老年化，身體方面就更加不宜進藏游玩了。

4、現(xiàn)患有嚴重感冒，呼吸道嚴重感染，曾確診患過高原肺水腫，高原腦水腫，血壓有明顯增高等癥狀的不建議進藏游玩。輕微的感冒可以去西藏海拔較低的地區(qū)游玩，林芝是西藏海拔最低的地區(qū)，可到林芝參加一個林芝大峽谷3日游的行程。

5、孕婦是不建議進藏游玩的，孕婦進入高海拔地區(qū)容易缺氧，很可能造成腹中的孩子沒有氧氣，使得腹中的胎兒死亡。

6、年齡小于8歲以下的兒童，在非必要情況下，不建議前往西藏等高原地區(qū)。因為旅游這類行為容易讓小孩興奮，前往高原地區(qū)，小孩可能無法準確的表達高原反應(yīng)的身體不適，易導致不可預知的問題出現(xiàn)。

去西藏游玩，大多數(shù)人擔心的是高原反應(yīng)，什么是高原反應(yīng)呢？高原反應(yīng)，也稱高原病，是人體急速進入海拔3000米以上高原暴露于低壓低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種不適，是高原地區(qū)獨有的常見病。常見的癥狀有頭痛，失眠，食欲減退，疲倦，呼吸困難等，正常人群一般1-3天即可適應(yīng)高原，預防高原反應(yīng)可進藏前一周的時間喝紅景天或其他抗高反的藥。相關(guān)閱讀>>高原反應(yīng)的注意事項

以上是不宜進西藏游玩的幾類人群，進藏之后還要注意防曬，保暖，尊重西藏的風俗禁忌等。

當然，總的來說，很多人去西藏的第一難關(guān)是高原反應(yīng)。這里需要說明的是，身體健康的人群前往西藏，一般是抵達后1-2天可能存在頭暈、胸悶、口干等輕微反應(yīng)，1-2天后一般能適應(yīng)高原上的日常出行。這里推薦近期有計劃去西藏的朋友，可以加下西藏當?shù)芈糜蜗驅(qū)樂彤的微信號：13989999591，有什么關(guān)于進藏旅行不懂的疑問及攻略，都可以問樂彤，她會一對一的給您規(guī)劃旅行路線和行程指南。

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