問：暑假去西藏大概需要多少錢？路線該如何安排？第一次進(jìn)藏有什么建議可以說一下嗎？
答：暑假時期去西藏旅游，花費是很高的，因為很多都是暑假才有空去西藏游玩的朋友。而且西藏的夏天平均氣溫不高，也是國內(nèi)有名的避暑佳地。所以想去旅游的朋友，錢包得準(zhǔn)備的鼓漲一些。去西藏旅游的剛性開支（必不可少）無外乎就是吃住游三項。
【吃】在西藏，對特色藏餐感興趣的朋友可以嘗嘗，其實藏餐粗略的劃分跟內(nèi)地也沒很大不同，都是分主食、菜肴、湯三大類。其主要佐料除甜食外，鹽是最基本的調(diào)味品，當(dāng)然，也有有花椒、藏茴香等等。
藏餐主食多是糌粑，菜肴多是牛羊肉。甜茶和酥油茶也西藏當(dāng)?shù)夭诲e的特色小吃。而且酥油茶還有緩解高反的神奇作用！除去特色藏餐，在西藏還可以品味到印度菜或者尼泊爾菜。川菜館也有很多?；疽惶煜聛恚谖鞑卣３匀?，需要花費100-150元，如果想去網(wǎng)紅藏餐館的話，建議跟朋友一起AA會比較劃算。
【住】西藏這邊可供選擇的住宿品種還是比較多的，特別是近幾年隨著來西藏旅游的朋友越來越多，復(fù)式民宿，農(nóng)家民宿，客棧青旅，星級酒店等等應(yīng)有盡有?？磦€人的消費標(biāo)準(zhǔn)是怎么樣的，追求品質(zhì)好的就選客棧或者酒店，追求熱鬧的就選青旅民宿。
我個人是比較喜歡干凈一些的住宿，因為酒店環(huán)境會大大影響到位的睡眠質(zhì)量，要是我自己的睡眠不足，基本后面的游玩我都不會很想玩下去。要是跟我一樣想法的朋友，就可以選擇住三星級的酒店標(biāo)間，一個晚上的價格大概是200-300元左右，早點預(yù)定房間價格會更便宜一些。
【游】西藏的景點門票，價格都是幾十到一百多，神山圣湖的門票價格普遍會比寺廟類景點貴一些，例如巴松錯120元，哲蚌寺55元，色拉寺50元，納木錯120元，岡仁波齊150元，扎什倫布寺100元，珠峰大本營180元，大昭寺85元... 一天下來，光是門票費用就得去掉200元左右。
那么結(jié)合這三方面的開支標(biāo)準(zhǔn)來說，在西藏旅游的預(yù)算，一天最好是準(zhǔn)備500元來應(yīng)對自己的吃住游，另外這其中也不包含在西藏的交通花費。這個不好預(yù)算，因為每個人喜歡的景點都摸不準(zhǔn)，也不清楚到底要不要用到車。如果要用到車，建議每天再額外準(zhǔn)備500元左右做拼車或者包車的預(yù)算。如果暑假去西藏旅游十天，建議帶上一萬元做游玩預(yù)算。
第一次去西藏旅游的建議有這些：
1，住宿。暑假來西藏，肯定會面臨爆房滿房的危機(jī)。所以最好是能提前預(yù)定自己在拉薩的住宿，當(dāng)你來到了拉薩之后，第一天的時候一定要先休整，最好是去酒店靜靜地躺著休息。我的建議是住在布達(dá)拉宮和大昭寺附近。位于拉薩市中心，交通更加便利。
2，高原反應(yīng)其實是每個人都會有的，只不過每個人的表現(xiàn)形式不一樣，有的頭痛，有的嘔吐，有的耳鳴，有的腹部脹痛，有的昏睡不醒。但這些都不要害怕，好好休息，緩幾天就好了。如果頭痛了，就吃一片去痛片或者百服寧。當(dāng)然要是感覺身體難受到無法忍耐，直接去醫(yī)院就醫(yī)。
3，路線行程安排。初次進(jìn)藏，比較推薦跟團(tuán)游玩，有團(tuán)友路上還有個照應(yīng)。一兩個人游玩未免形單影只。西藏當(dāng)?shù)鼐陀泻芏嗦眯猩?，我上一次參加的旅行社還是西藏青年國際旅行社（139 8999 9591）。
我參加的是一個六晚七天的團(tuán)游，游玩體驗還算不錯。她們家的行程規(guī)劃師也很負(fù)責(zé)，樂彤給我安排的路線就是去林芝、巴松錯、魯朗林海、南迦巴瓦峰，雅魯藏布大峽谷那邊，因為那里氧含量高，初次進(jìn)藏游玩的朋友身體也會舒服一些，有利于緩解高反。
大概的游玩路線是這樣的：
第一天：到達(dá)拉薩，休息適應(yīng)（樂彤安排了住宿，還讓司機(jī)專門到機(jī)場用哈達(dá)接站）。
第二天：拉薩- 魯朗林海-魯朗高山牧場（這一天玩的好開心，樂彤安排了我們在牧場騎馬射響箭，還有篝火鍋莊，以及美味的石鍋雞）。
第三天：魯朗-雅魯藏布大峽谷-林芝（在大峽谷看到了南迦巴瓦峰，太幸運）！
第四天：林芝-卡定溝–藏式村落-拉薩（在藏式民居喝地道酥油茶，還體會了一波藏式民俗）。
第五天：拉薩–秀色才納/藏草宜生– 羊卓雍錯–拉薩（羊湖觀景臺還有很多可愛的藏獒，樂彤又送了我們牦牛肉湯鍋）。
第六天：拉薩-布達(dá)拉宮-藥王山觀景臺-大昭寺廣場-八角街（去藥王山觀景臺一定要帶五十元現(xiàn)金，一起合拍打卡）。
第七天：拉薩-納木錯-拉薩。（這一天是我自己想加上去的，去納木錯從拉薩來回大概需要一天時間）
感興趣的話，可以去問問樂彤：139 8999 9591，這個路線的詳細(xì)安排。她是西藏青年國際旅行社的金牌行程規(guī)劃師，很專業(yè)。而且每到節(jié)假日，她們家都會推出特色活動，很多路線都會有大優(yōu)惠！
以上就是關(guān)于去西藏旅游的花費和建議提醒。還有更多關(guān)于西藏旅游的問題，可以去咨詢樂彤，因為她就在拉薩生活，對于西藏的了解比我多的多，反正咨詢是免費的。
