問：孩子放暑假參加了夏令營，我和我太太這段時間也能好好休息一陣，她之前特別想去西藏旅行，但我們一直不得空，現(xiàn)在有機會了，我們就想報個團去西藏玩7天。不清楚西藏的物價，想問2個人進藏一周要多少花費？想問去過西藏的人，在西藏玩一周怎么規(guī)劃路線？西藏畢竟是高原地區(qū)，想知道在西藏怎么預(yù)防高原反應(yīng)？

答：跟團去西藏每人大概1700多元就能搞定，因為我去年六月和男友去西藏玩了一趟，人均花了不到2000元，西藏的物價沒有想象中的高，不必過于擔心啦。我倆都是攻略小白，于是機智的選擇了跟團游。我們找的是詩嘉，她為我們設(shè)計了游玩西藏的攻略，路線覆蓋了西藏必打卡的景點，看到攻略之后我倆都感嘆為什么沒早點跟團！

夫妻進藏一禮拜花多少錢

哎呀說起西藏的旅行，我可是撿了個大便宜呢！說真的，人均不到2200元就能玩上一周，純游玩這價格簡直不要太劃算了。

一開始我想著報團游圖個方便，又怕旅游團質(zhì)量拉跨還坑人，后來朋友聽說之后就給我推薦了詩嘉。她給我規(guī)劃了在西藏一周的行程，游玩體驗確實很好，還車接車送，因為是熟人嘛，還給我打了個折，省下了不少錢，詩嘉的微 信：13989999192（復(fù)制加好友，來西藏省心省錢游找她）。

本來我還擔心這路費、物價啥的貴的嚇人，沒想到去了西藏之后發(fā)現(xiàn)，其實西藏旅游真心不貴啊，所以你們完全不用擔心費用的事啦。

2個人西藏玩7天路線有推薦嗎

詩嘉為我們定制了一條超級棒的西藏行程！這條路線幾乎覆蓋了西藏所有值得一看的景點和必吃的佳肴，保證你們不會錯過任何精彩瞬間。回想起來，真的感覺超棒！現(xiàn)在我將這份充滿回憶的行程呈現(xiàn)給你們，愿你們的旅程能同樣留下難忘的回憶。

第一天：和男友落地拉薩后，詩嘉送我們到供氧酒店，囑咐了一些注意事項，好讓我們接下來放寬心沉浸式游玩西藏。

第二天：坐上通往米林的大巴，途經(jīng)拉林高速，在巴松措停留，湖心島上的錯宗工巴寺十分醒目，還有巍峨壯觀的積聚雪山，一定要親眼所見才能感受壯觀，我們在雪山腳下，在這樣的自然之美面前無比敬畏。

第三天：今天前往林芝發(fā)現(xiàn)，原來世上真有美到不真實的地方，和男友在雅尼濕地公園散步，穿越玻璃棧道的時候，我簡直留下了黑歷史，全程害怕的沒睜眼，男友也沒比我好到哪去，還得是詩嘉，不然我倆要在上面過夜了。

第四天：六月在林芝看不到桃花，我們參觀了秀巴古堡，走進藏家品嘗了酥油茶，切身體驗了藏家的民風民俗。在探討美食的時候給我說餓了，詩嘉直接帶我們來了烤羊晚會，一路上強烈安利，我從沒吃過這么鮮美的羊肉。

第五天：在觀景臺遠眺羊卓雍錯，撲面而來的震撼，再漫步湖畔，身心得到治愈和放松，今天下著小雨，云層有些低，但還是能看到平靜湖面上呈現(xiàn)出多層次的藍，波光粼粼，視覺和心靈都被洗滌。

第六天：見識到了風格獨特，體現(xiàn)藏族建筑精髓的布達拉宮，抵達藥王山觀景臺后，打卡了五十元紙幣的拍攝點。前往大昭寺還能聽到誦讀經(jīng)文的聲音，信徒們虔誠朝拜，祈求著平安幸福。

第七天：今天就要告別了還真是有點舍不得，真是不虛此行。西藏的錦繡山河，等待著每個熱愛探索的人前來感受它的魅力和價值。

在西藏如何預(yù)防高反

你可以看看我去西藏的時候，詩嘉告誡我的預(yù)防高反的一些小貼士，她在西藏很多年了，對西藏超級了解的~

首先，不妨在出發(fā)前一個月，調(diào)整一下作息習慣，確保身體得到充分休息。如果條件允許，盡量選擇從低海拔地區(qū)開始行程，逐漸向西藏挺近，給身體一個溫和的過度。

在飲食上，記得多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，保持充足的水分攝入，同時避免飲酒和咖啡因，以防脫水。可以攜帶一個小藥包，將高原安等緩解高反的藥物裝在包里，有備無患嘛。

除了身體上的準備，心態(tài)的調(diào)整同樣關(guān)鍵，請保持樂觀的心態(tài)，不必過分擔心高原反應(yīng)。最后還有一點，剛到西藏時不要急于劇烈運動，可以參加一些輕松的文化體驗活動，這樣既能享受旅行，也能讓身體逐步適應(yīng)高原環(huán)境。

總之呢，跟團去西藏純游玩的話，人均只要1700多元，這個價錢在其它旅行社你打著燈籠都找不到。我們?nèi)ノ鞑刂疤崆昂芫镁驼伊嗽娂危o我們每人優(yōu)惠了150元 ，真的心動就在一瞬間啊！你也要去西藏的話，記得找詩嘉，也可以拿到跟我們一樣優(yōu)惠的價格，人多的話可能優(yōu)惠更大哦，她的微 信：13989999192，找她絕對靠譜！