問：去西藏旅游的話，都要帶些什么東西？坐火車去。

答：去旅游的話，肯定要帶好衣物，春冬季節(jié)去的話，要帶好羽絨服，厚毛衣。夏秋季節(jié)去的話，帶一兩件比較厚的外套。當(dāng)然還要帶好防曬用品，畢竟是日光城嘛。對了，在去西藏的前幾天，可以吃點紅景天膠囊，一天一顆就好，不用多吃，再準(zhǔn)備一些西洋參含片和氧氣管，在西藏當(dāng)?shù)赜瓮娴臅r候，可以隨身帶著走。

坐火車去西藏的話，記得帶濕巾，漱口水，小牙刷牙膏，自熱米飯，喜歡的零食，火車上洗漱挺麻煩的，自帶會比較好。車上的餐食也不是很好，自熱米飯和零食才能滿足自己的胃口。剛到西藏的第一天，可以直接去酒店睡覺，千萬不要洗澡洗頭發(fā)，溫差太大容易引起感冒，感冒之后人體免疫力會下降，所以迎接第二天的游玩旅途，建議大家好好休息。