問：準備去拉薩地區(qū)游玩，但我只有5天的假期，算上來回的話，我覺得我還是選擇跟團游比較好，怎么安排比較合適呢？
答：拉薩五天跟團游的行程可以選擇西藏青年國際旅行社A930的行程，行程價格為1780元/人，其中含車費，住宿，門票，用餐，導(dǎo)游，保險，接送站等費用，且是純玩無購物的行程。
拉薩5日游費用，安排如下：
D1：歡迎來到雪域高原西藏，這里是圣城拉薩，到拉薩機場接機，入住酒店，休息一晚，當(dāng)晚盡量不要洗澡洗頭，激烈運動，盡快適應(yīng)高原環(huán)境。
D2：拉薩-尼洋河-巴松措-林芝
早上7:00在布達拉宮白塔集合，出發(fā)前往西藏江南-林芝，經(jīng)過墨竹林卡，翻越海拔5000多米的米拉山，沿尼洋河?xùn)|行，途徑松贊干布出生地，中流砥柱。感受西藏江南的美。午餐后前往紅教圣湖巴松錯。這里有著一望無際的原始森林，“千回百轉(zhuǎn)始初見，疑似仙境在人間。”是巴松錯最真實的寫照。巴松錯湖中有一小島，名湖心島，島中有一建于唐代末的寺廟—錯松廟可供游客參觀。游覽完巴松錯后前往林芝當(dāng)?shù)氐木频耆胱 ?/p>
用餐：早，中，晚
圖：巴松錯
D3：林芝 -色季拉山-魯朗林海-雅魯藏布大峽谷-南迦巴瓦峰
在林芝住宿的酒店吃完早餐后，7:00左右出發(fā)前往魯朗林海，魯朗林海的風(fēng)光是一種天生麗質(zhì)的田園風(fēng)光，令人流連忘返，魯朗林海有著“龍王谷”之稱，是一個“叫人不想家”的地方，魯朗林海的秋天如童話般，層林盡染，五彩繽紛。沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山頂遙望有著中國最美山峰之稱的南迦巴瓦峰。隨后驅(qū)車前往雅魯藏布大峽谷景區(qū)，雅魯藏布大峽谷滋潤了林芝地區(qū)的美景，它與附近的南迦巴瓦峰一樣是林芝地區(qū)的招牌。在雅魯藏布大峽谷觀景臺觀澎湃江水、聽峽谷轟鳴。之后回到林芝住宿的酒店。
用餐：早，中，晚
圖：魯朗林海
D4：林芝-卡定溝-藏族民俗村-拉薩
早餐后，前往卡定溝，卡定溝又名嘎定溝天佛瀑布（游覽時間約40分鐘），懸崖峭壁上可觀賞到許多人，佛，獸，鳥等形象圖案，讓人驚嘆大自然的鬼斧神工。隨后前往藏族民俗村，參加民俗村活動（品酥油茶、吃甜點、了解他們的起居飲食），領(lǐng)略一番藏家文化帶來的魅力。沿尼洋河返回拉薩。
用餐：早，中
圖：藏族民俗村
D5：布達拉宮-大昭寺-八角街
在酒店吃完早餐，前往雪域高原上的明珠布達拉宮，布達拉宮是世界上海拔最高的，西藏最龐大的古代宮堡建筑群，這里具有強烈的藏式風(fēng)格，依山而建，殿內(nèi)有著許多珍貴的壁畫，唐卡，佛像等，給人一種視覺上的沖擊（游覽時間約2.5小時）。午餐后，前往大昭寺游玩，有著1300多年悠久的歷史，藏民們虔誠的在這里叩拜。下午參觀完后前往拉薩機場搭乘飛機，結(jié)束了五天的愉悅的行程。
用餐：早，中
1、西藏高原地區(qū)，要注意高原反應(yīng)，可提前一周喝紅景天，并攜帶好抗高反的藥物。
2、不建議患有高血壓，哮喘，心臟病等患者進藏。
3、西藏紫外線較強，帶好防曬霜，遮陽帽，潤唇膏，防曬衣等進藏。
4、進藏后要尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣，宗教禁忌。
西藏游玩除五日游的線路外，還有其他的線路可以供你選擇，拉薩-日喀則-珠峰大本營6晚7日，拉薩-羊湖-普姆雍錯-納木錯-林芝-巴松措-大峽谷7晚8日，拉薩-納木錯-林芝-巴松措-大峽谷-日喀則-珠峰10晚11日游等等，具體價格可咨詢西藏青年國際旅行社的旅行顧問。
