問：準(zhǔn)備一個(gè)人從西寧到拉薩游玩3天 ，是建議選擇跟團(tuán)游的行程好還是自由行好？
答：一個(gè)人的話建議還是跟團(tuán)好，建議參加西藏青年國際旅行社的行程，旅途中環(huán)境和線路都挺艱苦的，跟團(tuán)能夠使你的安全得到很好地保障，出發(fā)前提前預(yù)定好行程，旅行社會提供接站送站，接機(jī)送機(jī)服務(wù)。
西寧到拉薩游玩3天的時(shí)間，可以選擇從拉薩出發(fā)到林芝游玩3天，林芝有著西藏”小江南“之稱，氣候宜人，風(fēng)景優(yōu)美。
拉薩林芝3日游攻略推薦：
D1：林芝-巴松錯-魯朗林海-雅魯藏布大峽谷
從拉薩出發(fā)，坐上旅行社安排的車，前往素有“西藏九寨溝，小瑞士”之稱的西藏江南—林芝。從拉薩出發(fā)前往巴松錯大概有400公里路程，需要7小時(shí)左右，途徑墨竹工卡，墨竹工卡縣內(nèi)有著松贊干布的出生地甲瑪景區(qū)，沿尼洋河?xùn)|行，前往藏傳佛教圣地巴松錯，巴松錯又名”措高湖“，是一處集湖泊，雪山，森林，文物古跡，瀑布，牧場等為一體的景點(diǎn)（游玩時(shí)間約1.5小時(shí)）。
住宿：魯朗扎西崗藏式客棧，行程中含中餐，晚餐。
特別贈送：林芝特色石鍋雞和礦泉水。
圖：巴松錯
D2：魯朗-色季拉山-雅魯藏布大峽谷-南迦巴瓦峰-林芝
從林芝魯朗出發(fā)，前往有著”龍王谷“之稱的魯朗林海，魯朗林海每個(gè)季節(jié)都有著其特色，是一個(gè)“叫人不想家”的地方，風(fēng)光優(yōu)美，云蒸霞蔚。翻越海拔4700多米的色季拉山，遠(yuǎn)望中國最美山峰之一的南迦巴瓦峰。隨后前往雅魯藏布大峽谷景區(qū)，是世界上最大最深的峽谷，在峽谷的入口處能夠看到大渡卡古堡遺址，在雅魯藏布大峽谷觀景臺零距離的觸摸南迦巴瓦峰，南迦巴瓦峰有著“羞女峰”之稱，一年之中難見其真顏。
住宿： 林芝，行程中含早，中，晚餐
圖：魯朗林海
D3：林芝-卡定溝-拉薩
不知不覺中開始了第三天的行程，第三天由林芝出發(fā)，早餐后，前往林芝卡定溝，瀑布中有著天然形成的一尊大佛時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，據(jù)說這是林芝地區(qū)藏族同胞的保護(hù)神（游覽時(shí)間40分鐘）。在時(shí)間充足的情況下，還可以去藏族民俗村看看，這里充滿這藏族民俗特色。
行程中含早餐，中餐。
圖：藏族民俗村
此條跟團(tuán)游的行程大概費(fèi)用位1000元，西寧到拉薩往返的交通費(fèi)用具體可看如下：
飛機(jī)：查詢到2020年1月6日四川航空3U8901次航班11:50從西寧曹家堡機(jī)場T2出發(fā)，飛行2小時(shí)，下午14:10到達(dá)拉薩貢嘎國際機(jī)場，票價(jià)為360元/人。拉薩返回西寧的航班，查詢到2020年1月10日西藏航空TV9927次航班下午16:20從拉薩貢嘎國際機(jī)場出發(fā)，18:20到達(dá)西寧曹家堡機(jī)場T2站臺，飛行2小時(shí)，票價(jià)為1102元/人。
火車：西寧到拉薩的火車Z6801下午14:01始發(fā)西寧，途徑德令哈、格爾木、安多、那曲、當(dāng)雄5站，票價(jià)為硬座 ¥224、硬臥 ¥495、軟臥 ¥781、運(yùn)行時(shí)間21小時(shí)19分，西寧到拉薩Z6801次火車每月單數(shù)日或雙數(shù)日發(fā)車，具體以12306官網(wǎng)或火車站售票窗口實(shí)際票面信息為準(zhǔn)。
從西寧到拉薩你可以選擇飛機(jī)進(jìn)藏火車出藏，以便減少你旅行中的開銷。綜上所述，加上你在西藏游玩3天的費(fèi)用，您需要準(zhǔn)備大概3000元的旅行開銷。
旅行社其他行程推薦：
1、林芝-魯朗-大峽谷-拉姆拉錯-朗縣-澤當(dāng)-羊湖環(huán)線3晚4日游 1960元/人
2、日喀則-珠峰4日游 1180元/人
3、拉薩-納木錯-林芝-巴松措-雅魯藏布大峽谷6晚7日 2160元/人
