問：介紹幾個緩解高原反應的小妙招？

答：大部分人初到高原都會有一定程度上的身體不適應，其實緩解高原反應最好的辦法是保持良好的心態(tài)，戰(zhàn)勝心理的恐懼，多吃水果和蔬菜補充維生素，到達西藏也可以多喝一些當?shù)氐乃钟筒?，對緩解高原反應有一定的作用?/p>