問：最近有出行計劃的我們被西藏深深震撼了，想來問一下西藏旅游7日游跟團的費用大概多少？大概計劃去西藏玩一周，七天跟團會花多少錢？一周怎么玩比較好？七天時間玩西藏足夠玩到位嗎？請各位給個好建議謝謝~

答：這可就問對人了，我上次也是去的西藏，而且玩的非常愉快，就是跟團一起去的，西藏七天跟團游花費不到3000元，不知道你們是幾個人，但我玩下來這個價真的特別劃算。西藏一周的玩法特別多，根據(jù)你去的時間不同還有不同的體驗，七天絕對足夠玩到位了，首次進藏也玩不到很遠的阿里地區(qū)，拉薩、林芝、山南，這些地方你想看的都有，要是不想錯過珠峰也可以選擇去珠峰大本營玩一圈。我們當(dāng)時是有點選擇困難癥的，在逛街時和閨蜜聊起西藏推薦了她曾經(jīng)的去過西藏帶她的向?qū)吠?，加過她微信后，聊得挺順暢，也說了我們的情況，樂彤推薦我玩拉薩、林芝、羊湖的六天七晚的跟團游，整得來說，這趟西藏七天玩的真的挺開心，價格也實惠?。〗酉聛砦蚁确窒硪幌挛颐烂畹钠咛炝?，雖然算不上很有經(jīng)驗，但也給大家參考一下~

一、西藏7天跟團游的路線攻略

這七天絕對玩的是我最滿意的一次旅行了，來西藏能玩一次這么劃算又有趣的活動真的很值得。這么去西藏一周7天路線玩下來我總共花了不到3000元的跟團費用，還體驗到了很多的活動，只是可惜沒有在桃花節(jié)去，那時更適合拍照。下面就是我的行程，大家都可以參考下。

DAY1剛下飛機就感受到當(dāng)?shù)厝藰吠臒崆椋弥_歡迎我的到來，并免費幫我從普通三星級酒店升級到了四星的供氧酒店，讓我的高原反應(yīng)好受多了。

DAY2一大早樂彤就提醒我把防曬涂上，今天的陽光格外燦爛，特別適合去往林芝，巴松措的魅力讓我不舍得眨眼，魯朗林海的森林浴感受到了高原的新鮮氧氣，肺部舒暢。林芝地區(qū)對于首次來高原地區(qū)的新手真的特別友好，海拔低是最好適應(yīng)高原反應(yīng)的地方了。

DAY3去往雅尼濕地公園的路上，經(jīng)過的高原上的湖泊開始露出面目，玻璃棧道真的特別適合拍照，要是有喜歡的小姐姐在高原上的玻璃棧道真不是蓋的，大峽谷的落差讓人不禁感嘆，樂彤在我船游藏布江的時候還貼心的講述了很多林芝有關(guān)的故事，南迦巴瓦峰在云中若隱若現(xiàn)的，我還以為看不見它了，但老天似乎不忍我難得來一次西藏，一束陽光照耀下我看見了南迦巴瓦的峰頂！高原雪山真的絕景了??！

DAY4從林芝返程的一天，經(jīng)過尼洋河樂彤請我吃了一頓豐盛的尼洋河風(fēng)味全魚宴，實在是太好吃了，就著尼洋河的美景和美食感受了在西藏才有的心靈平靜！之后去了有著巨大落差的卡定溝天佛瀑布，水聲中感受到大自然如此美好，和林芝拜拜，我更期待之后的行程了。

DAY5拉薩的一天，向往這么久的布達拉宮終于要去了，樂彤格外貼心的和我說拉薩的一天不用包車，步行或者市內(nèi)的三輪車代步就足夠，節(jié)省一大筆錢。大昭寺的氛圍讓我一個不是佛教弟子都忍不住拜了拜，既然有了時間，那就必須要去一下扎基寺了，著名的財神廟說不定會給我?guī)聿灰粯拥倪\氣~

DAY6羊卓雍錯是西藏第一大湖，美麗的讓人想沉入其中，樂彤還幫我拍了很多美美的照片，在西藏的這幾天我差點以為她是我閨蜜了，服務(wù)態(tài)度真的沒得說，跑前跑后的幫忙，幫了我一個人不少忙，甚至送了一套藏服旅拍，專業(yè)攝像機就是不一樣，這一套羊湖旅拍照百看不厭。

DAY7今天是回家的日子~因為我的飛機是在下午于是發(fā)微信問了問樂彤拉薩有沒有哪里可以逛一逛，然后樂彤給我推薦了咖啡店瑪吉阿米，這里是俯瞰八角街的最佳位置，而且咖啡也很好喝，真的很感謝樂彤在最后都這么暖心~~下午我坐著樂彤安排的專車到達機場，和樂彤道別后離開了西藏。

以上行程這么玩下來體驗了特別多的活動~樂彤還贈送了美食和拍照~真的全程都特別照顧我，而且她是當(dāng)?shù)厝?，隨時都在，對西藏的了解特別深，忍不住想安利樂彤！你們決定來西藏又不知道怎么玩的話就直接找她吧~樂彤的微信：13989999591（打算去西藏的趕緊加上，免費送旅游攻略），多虧她我全程玩的超開心。

二、7天跟團游的景點攻略

七天的行程除了我行程介紹的那些，能玩的真的很多，光林芝就有巴松措，湖中一點綠的湖心島，島上還有措宗貢巴寺，不夠還有最新的新措值得去，打卡游玩一鍵到位~樂彤還送了我說魯朗花海的騎馬射箭體驗，對我一個酷愛戶外遠動的人來說真的完全舒適?。。H小鎮(zhèn)也很有趣。在這里的時候樂彤還請我吃了超美味的魯朗石鍋雞！她怎么這么貼心?。?！大峽谷、玻璃棧道都是值得去的，樂彤還告訴我說如果特別想近距離感受大峽谷的話，只要我想，她甚至可以安排住在大峽谷里面的索松村感受一下空谷傳響，這么好的導(dǎo)游哪里找??！。

拉薩的寺廟特別多，如果想全部走到顯然不現(xiàn)實，路程是個問題，樂彤告訴我在拉薩包車實在是不劃算，選擇市內(nèi)三輪車或者步行會更有效率，路程就是個很現(xiàn)實的問題了，包括介紹的大昭寺、扎基寺，之外還有著哲蚌寺藏傳佛教格魯派的六大寺之一，這些全部都要去的話，樂彤無奈的告訴我一天是不現(xiàn)實的。如果能趕上“哲蚌雪頓”那也是一件有趣的活動了。色拉寺的辨經(jīng)從下午三點開始，想去的不要錯過哦。大昭寺附近的八角街每個到了拉薩的人都不能錯過，是了解拉薩的好地方。

羊卓雍措三大圣湖之一，也稱“天鵝湖”喜馬拉雅北麓最大的內(nèi)陸湖，湖光山色冠絕藏南，想來西藏看湖的絕對不能錯過這個最方便到達的圣湖了。樂彤贈送拍的那一套價值299的藏服寫真我會收藏它一輩子，真的太感謝樂彤了?。?！

三、西藏跟團游玩7天要注意這些事

跟團最方便一點就是只用操心自己其他方面樂彤都安排好了，高原反應(yīng)是最關(guān)心的，但絕沒有大家傳的那么恐怖，跟團的好處之一就是樂彤會提前寄送紅景天給你預(yù)防泡著喝，一定要提前喝，我收到了之后連續(xù)喝了幾天做個預(yù)防唄，聽當(dāng)?shù)厝私ㄗh準(zhǔn)沒錯，帶一些預(yù)防感冒的就好。不要當(dāng)天洗頭洗澡。吃的會有不習(xí)慣的可以自己帶一些高熱量的零食比如巧克力等

自己的防曬一定要做好，紫外線非常強烈，第一天我就吃到了教訓(xùn)。晝夜溫差非常大一定要準(zhǔn)備好足夠的衣服，我就沒準(zhǔn)備好直接在拉薩買了一件大衣，后面和樂彤說的時候真的感到了后悔T^T，一定不要學(xué)習(xí)我。

喜歡購物的朋友們一定不要在八角街買太貴的物品，非常劃不來。小件物品可以買來當(dāng)紀(jì)念品，還是很好的，我在旅行時最喜歡小物品了，特別適合當(dāng)紀(jì)念品，樂彤推薦我了很多很可愛的小東西。在拉薩逛逛體驗下藏民的生活真的會很有觸感~

最后，西藏七天跟團游一個人花費不到3000元，真心覺得去西藏玩跟團很劃得來了。以上就是我這個沒什么經(jīng)驗的游玩西藏的行程了，對于不會玩的朋友們真心介紹你們找個靠譜的人帶著玩，跟團是一個很好的選擇，跟團游玩西藏是真的很方便，我把樂彤的微信：13989999591（加wx好友，提前預(yù)訂西藏路線有優(yōu)惠?。┓胚@里了，有需要的直接聯(lián)系她，他也歡迎想來西藏的朋友們咨詢。