問(wèn)：有12天的時(shí)間，準(zhǔn)備從西寧到拉薩游玩，有什么需要注意的地方嗎？行程需要怎么安排？

答：12天的行程中包含來(lái)回的交通，飛機(jī)進(jìn)藏飛機(jī)出藏需要兩天的時(shí)間，飛機(jī)進(jìn)藏火車(chē)出藏需要兩天多。還是比較建議飛機(jī)進(jìn)藏火車(chē)出藏的，飛機(jī)出藏的價(jià)格較貴，而選擇火車(chē)硬臥出藏費(fèi)用為495元/人，沿途的風(fēng)景很美，可以坐在火車(chē)上欣賞欣賞。

西寧到拉薩交通費(fèi)用：

進(jìn)藏：查詢(xún)到2020年1月16日四川航空3U8687空客319(中型)上午9:45從西寧曹家堡機(jī)場(chǎng)T2出發(fā)，12:10到達(dá)拉薩貢嘎國(guó)際機(jī)場(chǎng)，全程需要飛行2小時(shí)25分鐘，票價(jià)為700元/人。

出藏：拉薩到西寧可乘坐Z6802次列車(chē)，9:00從拉薩出發(fā)，歷時(shí)21小時(shí)43分鐘，途徑當(dāng)雄，那曲格爾木等5站，第二天6:43到達(dá)西寧，硬座224元/人，硬臥495元/人，軟臥781元/人。

圖：布達(dá)拉宮

西寧到拉薩12日游行程安排：

day1：從西寧乘坐飛機(jī)進(jìn)藏，歡迎來(lái)到位于青藏高原的拉薩，“是誰(shuí)帶來(lái)遠(yuǎn)古的呼喚，是誰(shuí)留下千年的祈盼.......那就是青藏高原”，剛下飛機(jī)不要太過(guò)于激動(dòng)，避免高原反應(yīng)。

day2：拉薩市內(nèi)一日游

布達(dá)拉宮大昭寺八角街游玩，在充滿(mǎn)虔誠(chéng)信仰的拉薩街頭，來(lái)到世界上海拔最高的古代宮堡建筑群布達(dá)拉宮，這里是松贊干布為迎娶文成公主而建的一座宮殿，游覽布達(dá)拉宮需要預(yù)約，分為上午和下午，預(yù)約到上午的票參觀(guān)后，下午可到大昭寺看看，這里有著1300多年的歷史，1300多年來(lái)長(zhǎng)盛不衰，最后來(lái)到八角街逛逛，感受一下民族的特色。

圖：雅魯藏布大峽谷

day3-day5：林芝雅魯藏布大峽谷三日游

從拉薩出發(fā)，來(lái)到林芝地區(qū)，一路乘車(chē)前往藏傳佛教紅教的圣湖巴松錯(cuò)，“所謂伊人，宛在水中央。”巴松錯(cuò)湖中有一小島-扎西島，島上經(jīng)幡飛揚(yáng)，玲瓏的錯(cuò)松廟在島中佇立，而后來(lái)到林芝入住。第二天由林芝出發(fā)，翻越海拔4702米的色季拉山，可在山頂眺望中國(guó)最美山峰之一的南迦巴瓦峰，來(lái)到世界上最長(zhǎng)最深的峽谷雅魯藏布大峽谷，激情的雅魯藏布江，迂回于崇山峻嶺間。第三天從林芝出發(fā)，前往卡定溝，卡定溝又名嘎定溝天佛瀑布，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹(shù)參天，落差近200米的瀑布飛流直下，晚上回到拉薩。

圖：珠穆朗瑪峰

day6-day9：日喀則珠峰四日游

早上拉薩出發(fā)，在邊防大廈辦理好邊防證后，乘車(chē)經(jīng)過(guò)曲水，來(lái)到世界上海拔最高的淡水湖羊卓雍錯(cuò)，這里是西藏的三大圣湖之一，傳說(shuō)中羊湖是天上的仙女下凡演變而成，純凈而秀美。而后經(jīng)浪卡子來(lái)到卡若拉冰川，潔白無(wú)瑕，是一處距公路最近的冰川，而后來(lái)到后藏的首府日喀則入住。第二天翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，來(lái)到珠峰腳下的定日縣，在世界上海拔最高的寺廟絨布寺眺望珠峰，乘環(huán)保車(chē)來(lái)到珠峰大本營(yíng)，這里有著5200米的海拔，這里是觀(guān)賞珠穆朗瑪峰的最佳位置之一，迎著珠峰的朝陽(yáng)，感受著珠峰圣潔的氣息，接受著靈魂的洗禮，下午來(lái)到扎什倫布寺參觀(guān)朝拜，晚上住宿日喀則。最后奔馳在318國(guó)道上，一路上欣賞著沿途的風(fēng)景，來(lái)到藏族民俗村領(lǐng)略一番藏家特色文化，回到拉薩。

圖：納木錯(cuò)

day10：納木錯(cuò)一日游

早上出發(fā)。從拉薩前往納木錯(cuò)，拉薩納木錯(cuò)來(lái)回有著500公里的路程，需要10小時(shí)左右，納木錯(cuò)是西藏三大圣湖之首，這里的天是那么的藍(lán)，那么的純凈，透明，水天一線(xiàn)，宛如仙境。晚上回到拉薩。>>相關(guān)閱讀：去納木錯(cuò)要注意什么

day11-day12：結(jié)束了西藏游玩的11天的行程，從拉薩坐火車(chē)回到西寧。