問：去西藏跟團選哪條線路比較好？第一次去的話適合玩幾天？

答：感謝邀請。首先我想說，其實我自己也沒有去西藏旅游過很多次，就兩次，不過游玩的路線我都覺得很棒！因為是一個人去游玩的，所以我家人也勸我報一個旅行社，找的是熟人介紹的西藏青年國際旅行社（139 8999 9591）！我自己第一次去的時候正是暑假，跟題主的時間差不多，可以把我游玩的路線行程，和經(jīng)驗跟各位準備進藏的朋友分享一下，希望這篇游記能夠幫到大家！

第一天：抵達拉薩，司機師傅帶著哈達來接機。剛下飛機的時候，說實話，并沒有感覺自己有高原反應，反而是因為到了一個陌生的地方而變得興高采烈，激動萬分！還是司機大哥勸我第一天先休息一下，我才放棄了直接去拍藏裝拍照的想法。在酒店睡到傍晚，起來的時候腦袋有點疼，漲漲的，這大概就是高原反應靠近的“腳步”。

只不過七月的西藏正是雨季，原本約好一起報團游玩的小伙伴飛機延誤了，慢慢跟我一樣上午到的，結(jié)果下午才來，索性就傍晚一起在酒店收拾了一下行李。然后出門覓食了，找了網(wǎng)上很好的“旬食”，菌菇湯底很鮮，紅燒牛肉味的讓我有點失望，飯后酸奶加水果的配置還是不錯的。吃飽之后就和小伙伴去布達拉宮廣場散步，拿著手機抓拍了幾張夜景，燈火通明真的很漂亮！

第二天：早上起床-藥王山拍布宮日出-布達拉宮-大昭寺-八廓街。說實話，7月不愧是旅游旺季，到處都是人，早上七點的時候去藥王山拍照就有很多了，幸好我們位置找的好。對了，這里也要感謝西藏青年國際旅行社的樂彤，要不是她幫我們提前用身份證信息預定了布達拉宮的門票，我們自己都不知道要排到什么時候才能進去參觀，就我跟小伙伴昨天晚上去廣場散步，都看見一長條的人在排隊，想去布宮的人真的太多了。

真的很感謝旅行社能提前辦好預定的門票，要知道旺季時期，并不是每一個旅行社都有布達拉宮的票源的。另外布達拉宮的門票從每年5月1號起，就需要預約才能進去參觀，預約有網(wǎng)上預約和現(xiàn)場排隊，不過旺季時期都是現(xiàn)場排隊。想提前辦好布達拉宮門票的朋友，可以聯(lián)系樂彤（139 8999 9591）。她家有可靠的布達拉宮門票來源，也可以幫忙提前預定！

跟小伙伴參觀完布達拉宮和大昭寺，緊接著旅行社就讓我們自由活動。我跟小伙伴想嘗試藏族拍照，西藏青年國際旅行社是有這項服務(wù)贈送的，不過可拍照的取景點不多，我跟朋友想留下一個美美的回憶，就花錢通過樂彤找了合作的旅拍商家，拿的是折扣價，蠻不錯的，化妝師幫忙化妝，自己選衣服，然后有專門的攝影師跟著走。整個流程花了3-4個小時，總的來說感覺錢花的挺值！

第三天：拉薩 -色季拉山掛經(jīng)幡-魯朗林海-魯朗國際小鎮(zhèn)。在酒店吃完早餐后，就從拉薩去林芝，坐的是15座的正規(guī)旅游車，走的拉林高速，路上經(jīng)過海拔4728米的色季拉山山口，在這里，導游一邊跟我們講解經(jīng)幡的來源，一邊還幫我們掛經(jīng)幡，聽說站在五彩經(jīng)幡下還能給親朋好友祈福！我在山口撒了龍達，希望把我的愿望禱告上蒼！山口的景色也很棒，不僅有無際的林海還能遠眺迦巴瓦峰峻美的雄姿。

然后前往素有西藏氧吧美譽之稱的魯朗林海，傳說中是神仙居住的地方，素有"天然氧吧"、"生物基因庫"之美譽。至今民間流傳著"到了工布魯朗，會忘記自己的家鄉(xiāng)"的贊譽。隨后就到了魯朗國際旅游小鎮(zhèn)，在小鎮(zhèn)游玩，有種回歸田園的美妙錯覺，如果城市帶給生活的是眩暈的色彩伴著緊張的生活節(jié)奏，那么魯朗小鎮(zhèn)帶給我的就是圣潔寧靜、愜意浪漫的田園人居體驗。這里要感謝樂彤，還特意贈送給我們特色美食—石鍋雞。在當?shù)剡@個美食還挺貴的，一個小鍋就要幾百元，更何況我們這么多人，都是免費贈送的！太棒了！

第四天：魯朗-雅尼濕地公園網(wǎng)紅玻璃棧道-雅魯藏布大峽谷-林芝。早餐之后，司機師傅就帶著我們?nèi)ノ鞑匮拍釃覞竦毓珗@游玩，清清的尼洋河在這里靜靜的流淌，河流枝杈縱橫，曲線蜿蜒。這里是讓人驚艷的高原濕地，這里如史詩般的畫卷，美的讓人心悸。沿這玻璃棧道上玻璃觀景臺，盡情觀賞江河匯流美景，感受廣闊與壯美、驚險與刺激。

隨后去的雅魯藏布大峽谷，我跟小伙伴選擇了船游，在船過一個拐彎的時候，突然船上有人驚呼：“南迦巴瓦！”，我們抬頭一看，只見一座泛著彩光的山峰靜然坐立遠方。我們都激動壞了，要知道來林芝這么久，久聞羞女峰的大名，不過見到全貌的時候少之又少，這次居然看見了！太幸運了！

第五天：林芝-巴松措（熱氣球）-巴松措船游（遺忘碼頭船游到巴松措）-拉薩。第五天的行程開始了，我們吃完早餐就去了巴松錯，藏民把巴松錯叫做神女的眼淚，帶著圣潔的寓意。湖中心還有一座島嶼，來來往往的游人和藏民，都會去寺廟里拜拜，聽說里面供奉的是蓮花生大師，許愿很靈驗的！

樂彤還幫我們安排了熱氣球和船游項目！之前網(wǎng)上特別火的林芝熱氣球，飛到半空俯瞰的感覺是真的好！船游的滋味也不錯，如果說大峽谷的船游帶著刺激，那么巴松錯的船游就是輕松代表。湖水清澈見底，游魚如織，藍天白云懶懶的趴在湖面上，湖光山色兩相宜。果然西藏本地的旅行社能設(shè)計出來的玩法還是別有新意！要知道這些游玩方式，我在我老家那邊的團游里面可沒見過。游玩之后就回拉薩。

第六天：拉薩-羊卓雍錯-拉薩。這是我跟小伙伴的最后一天行程了，樂彤讓我們穿漂亮的裙子，去羊湖邊拍照，羊湖的水色自動特別好看！就像二次元里面的顏色，只會出現(xiàn)在調(diào)色板上的干凈藍色，跟湖邊金燦燦的油菜花想映襯，美不勝收！最后我們還在湖邊跟藏獒拍了照，毛茸茸的特別可愛！

第七天：結(jié)束行程，司機師傅送到機場。跟小伙伴在酒店分道揚鑣，帶了一些西藏特有的土特產(chǎn)回家?；丶宜腿艘彩遣诲e的禮物?；叵肫饋?，當初給二老吃牦牛肉干，他們一邊嫌棄難嚼，一邊吃的特別起勁，還是很有趣的，哈哈哈！

這就是我第一次去西藏旅游選擇的路線，可游玩的景點多，分配到每天都很均勻，不會產(chǎn)生審美疲勞。而且它們相隔的距離不遠，景點路線的銜接很合理，走完下來，團友氣氛都很融洽，住宿和用車方面樂彤在里面起到了很大的作用，一起安排的妥妥當當，很感謝樂彤！如果題主對這條路線，可以聯(lián)系西藏青年國際旅行社去問問詳情，拉薩當?shù)氐睦吓坡眯猩?，口碑有保障?/p>