問(wèn)：六月初的西藏多少度？去西藏六月的話穿什么衣服合適？在高原西藏旅游需要注意什么？

答：六月初的西藏溫度適宜，拉薩六月的平均溫度是8℃ ~ 20℃。早晚溫差較大，建議帶好春裝和夏裝，白天的平均溫度在20℃左右，建議穿單層較薄的短套裝、T恤衫、薄牛仔衫褲、休閑服、長(zhǎng)裙等舒適漂亮的衣服。衣服的顏色可以挑鮮艷的，拍照更好看。

而到了晚上，平均氣溫就只有8℃左右，春裝在這個(gè)時(shí)候就派上了用場(chǎng)，建議穿風(fēng)衣、大衣、夾大衣、外套、毛衣、毛套裝、厚一點(diǎn)的毛衣等保暖衣服。另外六月份的西藏，也會(huì)有幾場(chǎng)雨落，記得帶好傘和雨具。

在高原游玩，需要注意的事項(xiàng)有這些：

1，注意別感冒。如果在要去西藏前幾天，一不小心感冒了，能改時(shí)間的最好改時(shí)間，能延遲進(jìn)藏就延遲。但要是得了重感冒，那還是先養(yǎng)好自己的身體再來(lái)西藏，得了感冒的朋友，身體免疫力變低。

而且感冒也是引起高原肺水腫等呼吸系統(tǒng)疾病的重要誘因之一，所以不管是在進(jìn)藏前，還是在西藏游玩的時(shí)候，都要時(shí)刻注意自己的身體，可以準(zhǔn)備好感冒藥，做預(yù)防也不錯(cuò)。對(duì)了，海拔越高的地方，氣溫就越低。

2，暫停飲酒并且少抽煙。特別是剛到西藏的前幾天，千萬(wàn)別喝酒。我之前參加過(guò)一個(gè)旅行團(tuán)，團(tuán)上有個(gè)青海來(lái)的大哥，特別愛(ài)喝酒，然后第一天晚上聚餐的時(shí)候，大哥直接連悶三杯，攔都攔不住，而且這大哥不僅自己喝，還喜歡勸別人喝，同團(tuán)有個(gè)男孩子，比較年輕，酒量應(yīng)該也不算好，但架不住這大哥三番五次的勸酒。

結(jié)果喝懵了，大家都準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候，這個(gè)男孩子臉通紅，上吐下瀉，看起來(lái)就有點(diǎn)上氣不接下氣，團(tuán)友有個(gè)大媽直接讓我們送醫(yī)院，幸好去的早，是由于喝酒引起的嚴(yán)重高反。所以這里也奉勸大家一句，高原游玩不喝酒，喝酒也不要喝太多，就普通的低濃度啤酒好了。

在高原少抽煙是因?yàn)槌闊熯@件事情本身對(duì)自己的呼吸道損傷就比較大，高原當(dāng)?shù)乜諝庵械暮趿枯^少，多走兩步就有點(diǎn)大喘氣，本就吸不到跟內(nèi)地一樣充足的氧氣，呼吸道受損了就更難補(bǔ)充自身需氧量。

3，帶好暈車藥，止疼藥和腸胃藥。西藏有很多著名的旅游景點(diǎn)，但分布不集中，而且各個(gè)市區(qū)、縣城一般相距較遠(yuǎn)，各地交通也不發(fā)達(dá)，到現(xiàn)在也沒(méi)有高鐵，出行靠的最多的工具就是車，所以西藏就目前來(lái)說(shuō)，車已經(jīng)是家家戶戶的必需品，哪怕在購(gòu)置日常家具的時(shí)候，也會(huì)優(yōu)先考慮關(guān)于車子的購(gòu)置。

另外西藏并不是柏油路遍地，只能說(shuō)大部分地區(qū)都一柏油路，但小部分高海拔地區(qū)，或者是地形比較崎嶇的地方，有些還是山路，部分道路也還正在整修，所以就算是開(kāi)車游玩，也會(huì)十分顛簸，請(qǐng)備好暈車藥。

止疼藥是因?yàn)槊總€(gè)人來(lái)高原地區(qū)游玩，多多少少都會(huì)有一些高原反應(yīng)，高反的顯著特征就是，頭疼，嘔吐，食欲不振，以及伴隨著周身莫名其妙的疼痛。至于這個(gè)高反的輕重程度就看自己的身體體質(zhì)如何。所以帶好止疼藥和腸胃藥可以說(shuō)是有備無(wú)患，還想帶其他藥品的朋友可以根據(jù)自己身體的實(shí)際情況來(lái)攜帶。

4，做好防曬。題主是打算六月初去西藏，也是美麗的夏季開(kāi)端，高原多晴天，而且紫外線強(qiáng)度要比內(nèi)地強(qiáng)烈很多，所以建議準(zhǔn)備防曬套裝。物理防曬手段，推薦墨鏡，遮陽(yáng)帽，圍巾或者頭巾，遮陽(yáng)傘也可以準(zhǔn)備好。

化學(xué)防曬手段，可以準(zhǔn)備高強(qiáng)度防曬霜！出門的時(shí)候還可以帶個(gè)噴霧裝，在外游玩隨時(shí)隨地補(bǔ)充；還有潤(rùn)唇膏，西藏天氣太干燥了，嘴巴很容易干裂出血，也建議隨身攜帶，此外，護(hù)膚水乳套裝可以帶好。有條件的話，可以帶個(gè)小型加濕器，放在床頭，睡前打開(kāi)，一夜好眠。

5，帶好零食。在上文我也說(shuō)了，西藏景點(diǎn)分散，距離太遠(yuǎn)，要靠車子才能銜接游玩。每天坐車的時(shí)間很長(zhǎng)，所以有時(shí)候在車上不能正常吃到三餐，所以最好是自己多帶一些吃的，高熱量的食物吃起來(lái)，管飽又能恢復(fù)體力。

例如牛奶，粗糧餅干，雞蛋，巧克力，豆制品，魚肉或者牛肉等等。也可以帶一些葡萄糖，我去戶外爬坡的時(shí)候就喜歡帶，能直接飲用的那種?；謴?fù)體力特別快，而且價(jià)格也不貴，帶起來(lái)不占地方。

6，當(dāng)?shù)孛耧L(fēng)民俗。藏族是非常注重禮儀的，并且普遍信教，所以在藏民的日常生活中，也會(huì)受著各種各樣的宗教習(xí)慣影響。例如大家經(jīng)常在大昭寺門前見(jiàn)到的叩拜，在西藏也叫磕長(zhǎng)頭，人的兩手合掌高舉過(guò)頭，自頂、自額、至胸拱揖三次，然后匍伏在地，伸直雙手劃地為號(hào)，如此反復(fù)進(jìn)行。

也有一種叫磕短頭，一般在寺廟中進(jìn)行。合掌連拱三次，然后拱腰到佛像腳下，用頭輕輕一頂，表示誠(chéng)心懺悔。這些動(dòng)作都有自己的規(guī)定，需要遵守。另外還有隨處可見(jiàn)的經(jīng)幡，有的掛在房屋上，有的則掛在戶外，經(jīng)幡多是五顏六色的，而且它們每個(gè)不同的顏色，都有自己寓意，其中的排列順序也是有嚴(yán)格規(guī)定的。一般在戶外游玩的時(shí)候，遇到經(jīng)幡，不可踩踏而過(guò)，應(yīng)該順時(shí)針繞行。

這些其實(shí)只是西藏當(dāng)?shù)氐拿袼椎男⌒∫唤?，藏族文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，在去游玩前，可以提前了解一些關(guān)于當(dāng)?shù)氐拿袼罪L(fēng)情，這樣也能避免很多不必要的事情發(fā)生。當(dāng)然，游玩的時(shí)候也不要太擔(dān)心，當(dāng)?shù)夭孛駥?duì)于游客還是很包容的，他們也知道并不是所有外來(lái)游客都知道當(dāng)?shù)亓?xí)俗，所有對(duì)于一些無(wú)傷大雅的舉動(dòng)，他們都是睜一只眼閉一只眼。

以上就是樂(lè)彤對(duì)六月初來(lái)西藏旅游應(yīng)該注意些什么的回答。非常歡迎大家能來(lái)西藏旅游！我叫樂(lè)彤：139 8999 9591，我在西藏生活三年了，我在拉薩等你！