問：我閨蜜和我彼此就像是家人一樣從幼兒園就開始玩耍，工作之后有一段時(shí)間沒見面了，這次我們約好一起去西藏游玩，想問問常州西藏7天旅游攻略有哪些？我們想報(bào)個(gè)旅行團(tuán)省心，那個(gè)導(dǎo)游比較好呢？第一次往海拔高的地方游玩，不知道身體能不能適應(yīng)高反，該怎么預(yù)防一下呢？
答：天啊好羨慕這樣的友誼，這么多年來我一直都是一個(gè)人來來往往，去年才碰到志同道合的同事去的西藏，我們是走的林芝，拉薩，羊湖這條路線，非常的好玩，有騎馬射箭哦，一般我們身體健康的話，這個(gè)高反就不用擔(dān)心啦，我們是在去過的朋友的推薦下認(rèn)識(shí)的喜橙，她跟我們說喜橙的帶團(tuán)氛圍極好的，而且價(jià)格優(yōu)惠，我們就很放心的交給了喜橙，我們這趟西藏之旅主要的消費(fèi)是交通費(fèi)用和一些贈(zèng)送給親戚朋友的禮品費(fèi)用，其她的吃住行費(fèi)用已經(jīng)包含在團(tuán)費(fèi)里面了，我們?cè)谖鞑赝媪?天跟團(tuán)人均才1580元，交通費(fèi)用你報(bào)團(tuán)的話也是可以交給喜橙去購買，不過我們就想體驗(yàn)搶票的感覺，喜橙（她微信：13989999500 加v了解路線）還給我們把晚飯升級(jí)成了特色石鍋雞，味道好極了，還有一些小物品的贈(zèng)送，這個(gè)團(tuán)價(jià)真的太實(shí)惠了。
常州西藏7天旅游攻略有哪些？
我們就是兩個(gè)人去的西藏游玩，我們第一次去西藏啥也不懂，就找了個(gè)旅行團(tuán)，喜橙是我們西藏7日之旅的西藏本地導(dǎo)游，給我們推薦了一條非常熱門的拉薩，林芝，羊湖路線，這是我7天的旅行感受，放在這里給大家做一個(gè)參考，我只寫了感受比較深的地方，如果有跟我們一樣玩7天的可以多看看。
DAY1：今天和同事抵達(dá)拉薩了，坐上喜橙安排的去酒店的車，一路上喜橙提醒我們別洗澡注意休息，非常貼心。
DAY2：今天我們?nèi)チ撕膷u，在湖泊的正中心有種很神奇的感覺，同事調(diào)侃我說你跺跺腳看看感覺怎么樣。
DAY3：我和同事今天去了雅尼濕地公園，有種心曠神怡的感覺，喜橙帶我們?nèi)チ司W(wǎng)紅玻璃棧道，喜橙還幫我們拍了照片，沒有喜橙我們大概也想不到有這么好看的地方
DAY4：我們今天去了大草原，好壯闊的景觀，我們?cè)诖蟛菰T馬，好瀟灑自在，場(chǎng)上還可以欣賞射箭，非常颯爽。
DAY5：到達(dá)羊湖觀景臺(tái)了，所有景色映入眼簾，真的美不勝收，肚子餓了還能吃到好吃的牦牛肉火鍋，喜橙還提醒我們菜熟了可以吃了，這么細(xì)心負(fù)責(zé)的導(dǎo)游很值得。
DAY6：來到布達(dá)拉宮了，無比感嘆建筑真的很美，打卡了白墻，據(jù)說是甜的哦，我和閨蜜你望我，我望你，誰都沒敢嘗試。
DAY7：要返程了，早早我們就收拾行李等待接送的車，帶著滿滿的收獲回家了。
喜橙給我們安排的路線實(shí)在好極了，不愧是西藏本地的熱門旅行路線，我們把我們想打卡的地方都打了一個(gè)遍，這趟去西藏的行程玩的非常滿足，每天的西藏游玩安排都很值得期待，正是因?yàn)橛邢渤冗@個(gè)西藏本地的導(dǎo)游，我們體驗(yàn)了好多集聚本地特色的活動(dòng)，非常向大家推薦喜橙。
去西藏跟團(tuán)找哪個(gè)人靠譜？
我們是在朋友的推薦下找到了西藏當(dāng)?shù)氐穆糜蜗驅(qū)?喜橙，我們實(shí)在不想做攻略了，還要訂布達(dá)拉宮門票什么的，想想就很麻煩，還好有喜橙給我們安排，我們有什么擔(dān)心的事情，我們都向喜橙咨詢，她家是正規(guī)的旅行跟團(tuán)，真的很方便，喜橙服務(wù)態(tài)度好好，人講話也很幽默，我們聊的特別開心。
喜橙發(fā)給我們一整套的西藏路線規(guī)劃，然后根據(jù)我們的要求和意愿推薦了一條滿足我們所有要求的路線，真的很專業(yè)，還給我們贈(zèng)送了當(dāng)?shù)氐挠醒蹙频?，酒店我們自己訂購都要好幾百，喜橙給我們還節(jié)省了好多錢，費(fèi)用也很清楚明了。
跟團(tuán)真的不錯(cuò)，我就喜歡這種所有事情都安排好了的感覺，啥都不用操心，（喜橙講解的很專業(yè)，不愧是西藏的百事通，喜橙微信：13989999500，找她靠譜）。
去西藏該怎么預(yù)防高反呢？
高反是很多人都在意的問題，我開始也很擔(dān)心，我的導(dǎo)游喜橙跟我說只要身體是健康的，沒有重大的疾病，去西藏是不用擔(dān)心的高反，緩解了我的好多情緒，后面確實(shí)不用擔(dān)心這個(gè)問題，喜橙還提醒了我們一定不要熬夜，行程的安排不要太緊湊了，我們是喜橙給我們安排的路線規(guī)劃很舒適。
喜橙告訴我們要保持良好的心態(tài)，不要讓未知的恐懼把你打敗了，我們一般身體沒有什么問題，只要休息好就不太會(huì)出現(xiàn)高反，也不要過于緊張，當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療措施是很完善的，喜橙也會(huì)隨時(shí)在我們身邊，我們有什么情況及時(shí)告訴喜橙就好了。
喜橙做了多年導(dǎo)游，面對(duì)緊急情況也有一定的了解，有的時(shí)候可能并不是出現(xiàn)高反，而是內(nèi)心的情緒在作怪，讓我們消滅壞情緒，開心的玩耍吧。
總的來說，我們這一趟花了才不到4000元，其中吃飯的錢和住酒店的費(fèi)用都包含在里面了，抵達(dá)拉薩就只需要花一點(diǎn)錢買自己喜歡的物品，真的很劃算，這邊（放上喜橙的微信：13989999500 添加微信更多優(yōu)惠隨您選擇）。我們當(dāng)時(shí)是6月份出發(fā)去西藏，但是我們5月份就已經(jīng)在和喜橙溝通了，喜橙了解到我們?nèi)ノ鞑氐臅r(shí)間點(diǎn)，跟我們說最好提前預(yù)定去西藏的團(tuán)，提前的話，價(jià)格更加優(yōu)惠，等到后面旺季價(jià)格就會(huì)上升了，價(jià)格的上升也是根據(jù)當(dāng)?shù)氐淖兓才诺?，我們馬上訂好了去西藏一周的團(tuán)，后面果然有所上升。
