問：以前閑暇時候經(jīng)常和父母去周邊旅行，周邊城市差不多都去過了，這次的假期比較長，想帶爸媽去遠點的地方，爸媽說西藏就挺好的，決定好目的地之后，我就開始整攻略，又覺著去西藏跟團游更好，就打算報團去西藏，想問一家人去拉薩玩7天有什么必帶物品？第一次去西藏不了解，想知道去拉薩玩一周路線如何規(guī)劃？有去過的朋友回答一下，一家人去拉薩玩7天要花多少錢？

答：我是去年七月和我爸媽去的西藏，人均才花了3000元左右，也是玩了7天。去西藏之前不知道咋弄這旅行計劃，索性就選擇跟團走了，接待我們的是詩嘉導游，她給我們安排的行程，精華景點全都去了，各種美食也吃了，確實沒想過這么便宜，她的微 信：13989999192（加她獲取西藏最新省錢玩法），去西藏前記得聯(lián)系她。

去拉薩玩7天必帶物品有哪些

西藏環(huán)境確實挺特殊的，準備行李確實是需要多費點心思，我們現(xiàn)在就來聊聊背包里該裝些什么。

因為咱們去的是高海拔地區(qū)嘛，高原空氣稀薄，有適合還真怕喘不過氣來。建議帶上一個氧氣瓶，感覺呼吸困難，或者頭疼腦熱的時候，吸上一口，就能感覺舒服許多，像隨身帶了個小型的呼吸加油站，安全感滿滿。還可以帶上紅景天、高原寧這些高原反應藥物，萬一遇到高原反應，也能及時應對，不讓頭疼腦漲影響咱們的旅行體驗。

最后我真得提醒一下，西藏的晝夜溫差也很大，白天陽光明媚，暖和得只用穿件短袖，但到晚上就是寒風瑟瑟，得裹上棉襖才行。所以建議出行前各種厚薄程度的衣物都得帶上，這樣你白天熱了可以脫下來，晚上冷了又可以隨時穿上，我是挺怕冷的，爸爸說我裹得跟球似的。

不過還好詩嘉告訴了我們這些，不然我這個脆皮身體肯定扛不住。詩嘉（微 信：13989999192），你們還有其他問題就聯(lián)系詩嘉吧，她就是西藏人，啥都知道。

一家人去拉薩玩一周路線有推薦嗎

和爸媽去西藏跟團玩一周，經(jīng)過多方對比，去了巴松措、游玩了雅魯藏布江，吃了超多美食，真的很推薦你吃石鍋雞和烤羊。當時就在詩嘉那報名的，爸媽都說好玩又劃算，全都得感謝詩嘉的精心安排。我先把我當時的西藏七日游路線安排貼給你，你參考參考：

第一天：早上和家人到達拉薩后，詩嘉發(fā)覺我們的不適，給我們遞上高原安和氧氣瓶，還叮囑我們今天好好休息，最好是不要洗澡，也別吃的太飽。

第二天：暑假是旅游旺季，所以我們一早乘車前往米林，途經(jīng)拉林高速沿途移步換景、身心自由，來到西藏小瑞士巴松措，參拜湖心島上的錯宗工巴寺，觀賞古剎紅教圣湖，煩惱憂愁一掃而空，只覺身處仙境。

第三天：前往林芝，抵達雅尼濕地公園，在此漫步好不愜意，坐上太空艙游船穿越雅魯藏布江，船游期間的驚險刺激讓我們流連忘返，而后乘坐觀景小火車游覽林海草場騎馬射箭的牧民生活，爸爸還特別想加入射箭隊伍。

第四天：參觀迄今千年的秀巴古堡，爸媽說感受到一種身臨古戰(zhàn)場的感覺，我們走進藏家品酥油茶，切身感受藏家民風民俗。詩嘉還帶我們去了烤羊晚會，更是讓我們一家人樂此不疲，連連稱贊。

第五天：今天的行程比較舒適休閑，來到媽媽心心念念的羊湖拍照，暑期雖熱但陽光好非常出片，不僅風景震撼還有小羊藏獒，我還瘋狂嘲笑爸爸的拍照技術，自己其實也半斤八兩，還得是詩嘉啊，不然媽媽真的會生氣。

第六天：來布達拉宮一定要提前預約，尤其在暑假，可以帶上礦泉水或用地面的鏡子，盡情拍照，這是詩嘉告訴我們的小技巧。感受布達拉宮震撼的同時詩嘉還在為我們講述布達拉宮的故事，這座宮殿已經(jīng)見證了無數(shù)朝代的更迭和信仰的傳承。

第七天：行程結束后，感覺心里空落落的，回憶還在走馬燈，久久不能平復。

一家人拉薩7日游多少錢

上次去西藏，我原本心里還有點小擔心，怕花費太多，沒想到實際上并不貴，每個人只花了差不多3000元，吃住行還全都包括在內了，真是讓我大吃一驚。我一開始還擔心預算不夠呢，畢竟西藏那么遠，誰知道要花多少錢。

因為同事前不久才跟團去了西藏，體驗感很好，所以也推薦我跟團游，給我推薦了西藏青年國際旅行社。跟團游的好處就是省心省力，啥都不用你操心，費用也一清二楚。

西藏青年國際旅行社的詩嘉真的厲害，把我們的行程安排的井井有條，景點都逛了個遍，美食也吃了不少，一趟下來居然還省下了不少預算，確實是我沒想到的。

說了這么多，總結下來就是去西藏超級合適，一家人去西藏人均只花了差不多3000元，還看遍了景點吃遍了美食，真的劃算又好玩，說的我還想再去西藏好幾趟，真的玩不夠啊！原本我們出發(fā)之前，我爸媽還擔心會超我的預算，畢竟現(xiàn)在賺錢不容易。還好找到了詩嘉，她給了我們家庭游優(yōu)惠，一個人可以優(yōu)惠300元呢！省下這么多錢，你就說劃不劃算吧，微 信：13989999192，快聯(lián)系她問問吧！