問(wèn)：這段時(shí)間剛好放假，在網(wǎng)上看到許多前去西藏游玩好看的視頻，引起了我極大的興趣，想問(wèn)問(wèn)從蘭州到西藏游玩哪里比較好玩？坐飛機(jī)的話需要多久？

答：從蘭州到拉薩有直達(dá)的飛機(jī)，大概需要兩個(gè)多小時(shí)的時(shí)間，從蘭州到西藏可以選擇跟團(tuán)游，跟團(tuán)游游玩一周的費(fèi)用大概需要2000-3000元左右，費(fèi)用主要包含住宿，用餐，用車，門票，導(dǎo)游等。蘭州到西藏游玩推薦前去拉薩、林芝、日喀則、山南等地區(qū)游玩，景點(diǎn)較多，風(fēng)景優(yōu)美。

蘭州到拉薩的交通：

蘭州到拉薩有多趟航班，2020年1月28日深圳航空Z(yǔ)H3934次航班9:55從深圳中川機(jī)場(chǎng)T2出發(fā)，12:20到達(dá)拉薩貢嘎國(guó)際機(jī)場(chǎng)，飛行2小時(shí)15分鐘，票價(jià)為1000元/人。此趟航班為共享航班，準(zhǔn)點(diǎn)率為93%。蘭州前往拉薩也有直達(dá)的火車，Z165次列車18:34從蘭州出發(fā)，歷時(shí)25小時(shí)1分鐘，第二天19:35到達(dá)拉薩，硬座票價(jià)為240元/人，硬臥票價(jià)為522元/人，軟臥票價(jià)為823元/人。

圖：羊卓雍錯(cuò)

蘭州到拉薩的游玩線路行程推薦：

1、拉薩-納木錯(cuò)-日喀則-林芝-魯朗林海-雅魯藏布大峽谷8晚9日

2、拉薩-珠峰-瑪旁雍錯(cuò)-岡仁波齊-古格王朝-阿里7晚8日游

3、拉薩-林芝-巴松措-大峽谷-日喀則-珠峰9晚10日游

4、拉薩-羊湖-普姆雍錯(cuò)-納木錯(cuò)-林芝-巴松措-大峽谷7晚8日

5、拉薩-納木錯(cuò)-林芝-巴松措-雅魯藏布大峽谷6晚7日

以上行程為蘭州到拉薩游玩一周以上的行程，西藏本地旅行社還有許多短的行程可推薦，如納木錯(cuò)一日游、日喀則珠峰4日游、拉薩市內(nèi)一日游等這幾條線路都是經(jīng)典的行程。以上行程想要具體了解下可聯(lián)系旅游顧問(wèn)樂(lè)彤，聯(lián)系方式：139 8999 9591（微信同號(hào)）

蘭州到西藏游玩的注意事項(xiàng)

1、良好的心理是戰(zhàn)勝和克服高原反應(yīng)的靈丹妙藥，來(lái)到西藏，要保持一顆樂(lè)觀的心態(tài)，樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)的信心，為預(yù)防高原反應(yīng)可提前一周的時(shí)間喝紅景天，進(jìn)藏后攜帶好抗高反的藥物。

2、在進(jìn)入高原之前，一定要進(jìn)行嚴(yán)格的體檢，不建議患有嚴(yán)重高血壓，哮喘，心臟病等患者進(jìn)藏。

3、高原的氣候寒冷，晝夜溫差大，要準(zhǔn)備好充足的御寒的衣物，防止感冒，發(fā)燒，頭痛等，途中備好感冒藥。

4、西藏的紫外線較強(qiáng)，從蘭州到西藏游玩要注意防曬，備好防曬霜，潤(rùn)唇膏，太陽(yáng)鏡等防曬用品，不要讓自己的皮膚曬傷。

5、來(lái)到西藏后要尊重當(dāng)?shù)氐拿袼?，注意安全是至關(guān)重要的。