問：瑪旁雍錯介紹？

答：瑪旁雍錯在西藏阿里地區(qū)普蘭縣城東35公里、崗仁波齊峰之南。其周圍自然風(fēng)景非常美麗，自古以來佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中國湖水透明度最大的淡水湖，藏地所稱三大“神湖”之一。它也是亞洲四大河流的發(fā)源地。

在藏語中，“瑪旁”乃“不敗”的意思，“雍”乃“湖色”，即“碧綠”之意，總體的意思就是說“永恒不敗的碧玉湖泊”。一種說法是，瑪旁雍錯的湖平面，形如曼陀羅，湖盆四周為低地，形似穹窿，周邊的諸山呈盛開的蓮花瓣?duì)?，天上吉星高照，湖中積滿了請、澄、凈、爽、軟、甘、輕、美等勝過眾湖的八德水。

就西藏的各種神圣湖泊而言，瑪旁雍錯擁有如同岡仁波齊在一切神山中無可比擬的崇高地位。雖然若論湖面的大小，深度，或者地處海拔高度等各種因素而言，它都難以在青藏高原的眾湖之國中堪稱“之最”，但其神話傳說，以及享譽(yù)世界的名號，都使得眾湖唯唯退避。

瑪旁雍錯也是西藏三大圣湖之一，但縱觀各種西藏游記，都鮮少發(fā)現(xiàn)瑪旁雍錯的提及，最多是游玩岡仁波齊的時候，游人的一筆帶過。我們對于這座高原圣湖的了解實(shí)在太少了，今天樂彤就帶著大家一起揭開瑪旁雍錯的神秘面紗。

瑪旁雍錯

門票：150元。

景點(diǎn)：在瑪旁雍錯游玩，除了可看水天一色的湖面，還有著名的五大寺廟。傳說中，共有四大浴門環(huán)繞著瑪旁雍錯，朝圣者在此沐浴便能洗脫罪惡。對于旅行者來說，更為直觀的就是湖畔的五座寺廟，它們既是當(dāng)?shù)夭貍鞣鸾绦叛龅募木拥?，也是朝圣者和徒步旅行者休息的驛站！

即烏寺：又名吉吾寺，坐落于圣湖瑪旁雍錯西岸的即烏寺，殿宇輝煌，氣勢壯觀，可俯瞰湖面遠(yuǎn)眺雪山，寺廟建在橢圓型頗陡的山丘上，被信徒們稱為桑朵拜日山（銅色山），據(jù)傳蓮花生大師在此降魔伏妖時在此逗留過7天，并在巖石上留下其腳印多處。

這里是游覽瑪旁雍錯圣湖的重要停留地之一，寺廟內(nèi)目前主要供奉蓮花生大師，據(jù)說這里許愿很靈驗(yàn)！另外，即吾寺小村旁有一個天然溫泉，當(dāng)?shù)厝税阉庸こ梢粋€露天小浴室，供認(rèn)洗浴，是圣湖旅行的首選停留地之一。

色拉龍寺：又名色瓦隆寺，坐落于圣湖瑪旁雍錯的東岸，由直貢嘎舉派著名的成道大師，按其恩師直供共確赤列桑布之托，在其恩師逝世十周年之際。相傳，這里曾藏有佛舍利、蓮花生大士的伏藏等無價之寶，此處景色秀麗，環(huán)境清幽，是瑪旁雍錯圣湖周邊著名寺院之一。

朗納寺，又名朗布納寺，“朗布納”在藏語中的意思是“大象鼻子”，因?yàn)樗聫R坐落于瑪旁雍錯的北岸，建筑在一個形似大象鼻的山坡上而得名。朗納寺由帕竹噶舉派名僧創(chuàng)建。這里距離湖邊有一段距離，登高下望，紅色的河灘，碧綠的湖水與遠(yuǎn)方的納木那尼峰相映成趣，因此也成為攝影愛好者熱衷造訪的地方。寺廟后面還有一個用牛頭骨堆砌而成的瑪尼堆，樣子壯觀又猙獰，值得去看看。

楚古寺：位于圣湖南邊的楚古寺，是瑪旁雍錯周邊規(guī)模最大、保持最完整的一座寺廟，這里也是遠(yuǎn)眺圣湖和神山（岡仁波齊）交相輝映的最佳角度，因?yàn)樗桥e行沐浴一是的重要場所而得名，楚古的藏語意為“洗頭”。每年八月月圓之日，就有許多尼泊爾的婆羅門教徒從尼泊爾出發(fā)，沿著古道穿越喜馬拉雅山來到這里念經(jīng)、祈禱，然后赤身沖入冰冷的水中。

果祖寺：這座寺廟位于圣湖西南角200米高的山崖之上，因此擁有觀湖的絕佳視角，13世紀(jì)時，竹巴噶舉派祖師郭倉巴曾在這里的洞穴修行，并希望這神圣之地能成為噶舉派的發(fā)源地，而直到十世達(dá)賴?yán)飼r期，格魯派僧人才在此建立起了寺廟，寺廟也正式隸屬于格魯派。

餐飲：另外住宿的話，多數(shù)人也會選擇在下午時分游玩瑪旁雍錯，游完之后就返回普蘭縣城住宿，住宿條件也會好很多，而一些寺廟旁邊也會提供住宿，例如靠近瑪旁雍錯的即烏寺山腳的小村，有兩間由藏人經(jīng)營的無名字旅館，住宿每位收費(fèi)20元/人。

南面的旅店可以提供素菜和白米飯，我上次去的時候，每頓價格是10元，味道平平，有條件的話，我建議自帶方便面或者干糧，店內(nèi)有火爐和燃燒用的牛糞，可自行煮食。也可住邊防武警部隊(duì)的營房，衛(wèi)生條件相對較好，用水缸里的水，每位20元一個床，也可以在部隊(duì)的伙房用餐，但價格就比較貴了，我記得上次一晚面條就花了我10元。

其實(shí)在瑪旁雍錯。是可以轉(zhuǎn)湖的，每年的夏秋季節(jié)是阿里轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)湖的最佳時間，瑪旁雍錯轉(zhuǎn)湖需要3天左右的行程時間，轉(zhuǎn)湖路線五花八門，因?yàn)閺哪膫€寺廟都能出發(fā)，但可觀的景點(diǎn)大致相同，這里可以推薦一條最經(jīng)典的轉(zhuǎn)湖游行程：從西岸即烏寺到東岸霍爾，行程8個小時，即烏寺到霍爾有一段路是需要離開湖岸線在山上走的，所以徒步用品還是物資準(zhǔn)備，都要提前清點(diǎn)好。

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